時間管理術

  

もうすぐバレンタインなので、大切な人の為や
彼氏、友達等にチョコを手作りしようと考えている人も
多いのではないでしょうか？

私もその一人で、お菓子作る時のチョコレートと言えば
「クーベルチュールチョコ」ですよね。
それは知っていたんですけど、
そもそもクーベルチュールチョコって何ぞや？
と思って調べてみたら
クーベルチュールと言うのはフランス語で
カバーと言う意味だそう。
それはさておき、条件は
・総カカオ固形分が35％以上
・カカオバター31％以上
・無脂カカオ固形分2.5％以上
・カカオ以外の代用油脂は使用不可
と言う事でした。
脂肪分が多く含まれていないとコーティングの時に
うまく表面を覆う事ができないそうです。
だからカバーと言う意味のクーベルチュールなのか。

そもそもクーベルチュールチョコレートは
コーティング用に使う事が目的なのかな。

でも、クーベルチュールチョコレートは
カカオ含有量が多いので、カカオの芳醇な香りと
カカオの旨味を堪能できるので
お菓子作りに使うと高級感が出るみたいです。

クーベルチュールはお値段が少し高いですが
1年に1度大切な人の為に作るのですから
是非クーベルチュールチョコで作りたいですね。  

秋になればいつもカルビーから「おさつ」と言うお菓子が
出ますよね。あれに新しい味が出たんです。
「おさつ焦がしバター風味」って言う味なんです。

ふつうの「おさつ」で充分美味しかったんですけど、
ちょっと物新しさに食いついて買ってしまいました。
まだ食べてないので味はわかりませんが・・・

秋を過ぎれば冬。もうすぐ年末ですね。
年末と言えば大掃除。最近は大掃除も
業者に頼む人も多いんだそうです。
そういう年末の短期バイトも稼げそうですね。

また、年始もアルバイトは時給が高くなる時期でも
あるので稼ぎ時ですよね。
年末年始は特に特別手当とかが出る所も
多いので、給料以外に臨時収入も見込めるので
年末年始に忙しくなるような、お蕎麦屋さんや
配達業者、パチンコ屋さん、テーマパーク
和菓子屋さん、洋菓子屋さん等も稼げるんではないでしょうか？

とりあえす「年末年始アルバイト情報」なら
年末年始に稼げる短期アルバイト情報が沢山です。

年末年始なんてあっと言う間に来ちゃうので
今からピックアップしておくとよいと思いますよ。  

「リッチマン、プアウーマン」最初から見とけば
良かったぁって思いました。

やっぱり月9は面白いですね。
1話目だけ見て、それからしばらく
見ていなかったんですけど、
9話くらいから見て凄くおもしろいなと
思いました。

やっぱり小栗旬くんは格好いいですよね。
あんなに格好いい人はなかなかいませんよね。

あれだけ身長も高くて、格好良い人は
なかなかいませんよね。
少なくとも私の近くには居ないような。

最終話まで見ましたけど、凄く良かったです。
キュンとしますよね。
あんなに格好よくて不器用だと
凄く可愛いなって思っちゃいますよね。
私の彼氏も背が高くて、格好いいですけどね。

あんなに仕事ができるかは知りませんけど。
ハッピーエンドに終わってよかったです。
あの2人がくっつかなかったらおかしいですもんね。
もう一度最初から見てみようかな。  

鼻下とか、もみあげとか色々な箇所脱毛していったら
相当な金額になるんじゃないかなと思って、
それなら最初から全身脱毛のコースとか
頼んだ方が安くなるんじゃないかなと思いました。

ほら!!何でも、セット料金の方が少し安いですもんね。
マクドナルドでもセット料金の方がお得だしね。

それで、全身脱毛がお得に格安でできる方法が
ないか見てみたら、沢山の脱毛エステが
全身脱毛キャンペーンって言うのをやっているのを知りました。

『全身脱毛キャンペーン人気ランキング』
に全身脱毛キャンペーンをやっている脱毛エステが
紹介されていました。このランキング見やすくておすすめですよ。

6回の全身脱毛で12万円でできる脱毛エステがありました。
私は腕も足も背中も色々脱毛したい部分があるので、
簡単に12万円なんていくので、
これくらいの金額ならやっぱり全身脱毛コースで
やった方がお得っぽいですね。
でもこのキャンペーンを使ったらって話ですけどね。

キャンペーンは10周年キャンペーンとか
店舗が増えたキャンペーンとかなので、
これは期間限定だろうから、早い目に決断しないとダメですね。
  

もみあげ脱毛の次は鼻下脱毛です。
鼻下の毛って女性は生えていたら
大変な事ですよね

彼も実はちょっとヒゲが濃いので
一度やってみたいと思っているんだそうです
男性も濃すぎると脱毛したくなるんですね
でも、今回は女性しか行けない脱毛エステ
なので、彼は論外ですね

女性の人って結構鼻下って気にしている
方多いんじゃないですか？
私はもみあげ同様、鼻下の毛も
結構濃い方なので気になります

『鼻下脱毛キャンペーン情報』に
鼻下の脱毛が格安でできる脱毛エステが
紹介されていましたよ

エピレって言う脱毛エステサロン。
TBCがプロデュースした脱毛エステなんだそうです。
そうなると安心できますよね。
でも価格は大手と思えない安さ
鼻下の脱毛が何と4回で
2400円なんです
これなら、1回飲みに行くのを我慢したら
行ける金額ですよね
脱毛は高いと諦めていた人でも
通える金額なので、諦めてた人にも
是非行ってもらいたい。私も行きたい

  

ダイエットって食事量減らしてダイエットすると
リバウンドした時に痩せにくい体になっているって
言いますが、何故かご存知ですか？

人は運動エネルギーを食事で得たエネルギーから
得ているんですが、
そのエネルギーが食事を減らす事によって
足りなくなったら、脂肪と筋肉から取ってくるんです。

なので、食事を減らす事で脂肪も減りますが
筋肉も減っているんです。
だから、リバウンドした時には、
筋肉量は以前より減った状態になっているので
痩せにくい体になっていると言う事です。

食事を減らしてダイエットする時は
筋肉トレーニングと併用してやるのが
筋肉を減らさずにキレイに痩せられる方法です。  

彼氏は結構ひげが濃くて、もみあげも
そこそこ立派にあります。
でも彼的にはもっと繋がっている感じで
生えていて欲しかったらしいです。

でも女性の場合はもみあげって
濃いと恥ずかしいですよね。
私は結構濃い方なので、彼氏の逆で
もっと薄かったらよかったと思っています。

彼が濃いのでそんなに気にする事も
無いのかもしれませんが、
できたら薄くしたいと思い、安くで
もみあげの脱毛ができるサロンがないか
探してみたら、もみあげ脱毛比較サイトを
見つけました。
この比較サイトにはもみあげ脱毛の
キャンペーン情報が掲載されていて、
そこの1位の銀座カラーと言うサロンを
見てみたら、脱毛前後の保湿にも
力を入れているサロンみたいなので
顔の端にあるもみあげの脱毛するには
ぴったりかもと思いました。

価格もキャンペーン中で安かったので、
思い切ってもみあげの脱毛してみようかな。  

ザ・ピーナッツの伊藤エミさんが
27日に亡くなられたそうです。

現役時代は勿論知りませんが、
昔の名曲や、小柳ゆきさんが
「恋のフーガ」をテレビ番組で唄って
らっしゃるのを見て、その歌を好きになって
母とカラオケなんかで唄ってたので、
現役時代は知らなかったですが
寂しし気持ちになりました。

知らなかったですが
あの「モスラ」とかも唄ってらしたんですね。
「モスラヤ、モスラヤ」と言うのは
何故か小さい時に映画館で聞いたように
記憶があります。
これもザ・ピーナッツの歌だったんですね。
50年に引退と書かれていたので、
私は全然生まれてませんでした。

それからマスメディアには登場されていなかったので
ほとんど知りませんが、心に残る名曲をありがとうございました。

心よりご冥福をお祈りいたします。  

以前にブログでも書いたように
レチノールがアンチエイジングにも
効果的だと言う事だったけど
少しきれいになったら、
更にきれいになりたいと思うのが
女性の世の常ですよね

くすみをなくしたり
シミやそばかすを消したい時、
レチノールでもある程度の効果はあると
思いますが、レチノール自体
メラニンの生成を抑制する働きはないので
くすみやしみを薄くしたい場合は
アルブチンがおすすめですよ

アルブチンは美白成分として
国が認めているくらいの成分で
α-アルブチンは最近話題の美白成分の
ハイドロキノンより穏やかな効き目だけど
安定性、安全性に優れている事から
女性の間で人気の高い成分なんです

ハイドロキノンはちょっと怖いと
思っていた方でも、お肌に優しいので
是非試してみる価値はありだと思います  

最近は、新型iPadが発売されて、
iPad2に関しては日の目はあまり
浴びなくなってきているのかと思ってましたが、
iPad2専用のアクセサリーを見つけました

Bluetoothキーボード付きのケースです。
そのケースはサンコーの製品で、
見た目はMacBookの様なフォルム
MacBookを使っている気分が味わえるのだとか。

ケースはAppleのロゴを隠さないように設計されてたり
ちゃんと、アウトカメラの部分が使えるようになっていたり、
ボリューム、スピーカー、バッテリー
電源、イヤホンジャックなどもしっかり使えるように
設計されています。

iPadで何が不便って、やっぱりタッチパッドだから
文字打つのはとっても打ちにくいですもんね。

これがあれば、ノートPCみたいな
感覚で使えていいかもしれないですね。
価格も、5980円と結構安いです。
iPad2を持っている方は一度試してみるのもいいかもですね。  

新型のApple TV今月16日に日本でも発売されるそうです。
価格は8800円と1万円を切る安さ

今までこの商品を知らなかったのですが、
この商品はiPhoneやipad、iOS搭載のデバイスを
所有している人が使い方の幅を広げてくれる商品です。

iPhoneやipadで見ていた動画や映画等が
自宅のテレビで簡単に閲覧する事ができます。

また、YouTubeやVimeo、ビデオPodcadtの動画も
自宅の大画面で良い音で見る事ができるんです

ミラーリングもできるので、皆でゲームを楽しむのにも
最適なようです

8800円だから買ってみようかなぁ
  

最近、新しい出会いがないから
積極的に外へ出ないといけないなぁって思って
mixiでコミュのオフ会に参加したら、
そこに、キレイなお姉さんがいらっしゃいました

年を聞いてびっくり!!
全然そんな年に見えないくらいで、
特にびっくりなのがお肌がとってもキレイなんです。

初対面で失礼かとは思いましたが、
美肌の秘訣を聞いてみたら、
レチノールが秘訣なんだって
キレイなお肌になりたいと思いつつも
全く無頓着だから全然知らなかった用語だったんだけど、
そのお姉さん曰く
レチノールって言うのはお肌の新陳代謝を良くして
加齢とともにターンオーバーの期間が広がるのを
短くしてくれたりするんだとか、
頑張ればマイナス10歳肌も夢じゃない
って言ってました。

スキンケアは早くから始めた方がいいって言うから
私もマイナス10歳肌目指してレチノール使いはじめようかな  

福士選手の順位を昨日のブログ間違ってました!!
すみません。
9位でしたね

何を見て30位以下だと思ったのか･･･
本当に申し訳ないです。

昨日もマラソンが終わってからの選手を撮った映像が
テレビで放映されてましたけど、
福士選手はとっても悔しかったみたいですね。

福士選手はとっても繊細な選手だそうで
前日の夜はほとんど寝れなかったんだそうで、
朝食も選手が泊まっているホテルの朝食バイキングでは
他の選手はたっぷりと食べているのに
福士選手は一目を憚るように他で摂ったんだそうです。

福士選手も言ってましたけど、
朝食が足りなかったのかもしれないですね
って言ってました。

栄養不足と睡眠不測が原因でしょうかね。
せっかく4年間準備してメンタルでやられるとは
本当に悔しいでしょうね
私もメンタル弱いのでとっても気持ちが分かります。
運動する時の寝不足は本当にしんどいですからね･･･

次はどの大会なのか分からないですけど
オリンピックに向けて頑張って欲しいです  

昨日テレビでやってましたね
大阪国際女子マラソン

残念でしたね福士選手。
福士選手は4年前に始めて
フルマラソンに2ヶ月の準備で
出場してレース中に3回くらいこけて
そういう自分が嫌だから
やり直すと言って、月桂樹の冠を被っている
イメージで走ると言ってらっしゃいましたが
結果は30位以下でしたよね。

でも4年前よりとは比べものにならなくくらいの
走りっぷりでした

あぁいうマラソン選手って1kmを
3分くらいで走るんですよね･･･
本当に凄いです
もはやダッシュくらいの早さで42kmを走るなんて
考えられないですよね。
私なら心臓が破裂するでしょうね
私もマラソン選手程は無理でしょうけど、
1km6分くらいでは走れるようになりたいです

福士選手はオリンピックを目指しているそうなので
これからも頑張って欲しいですね